Puimsteen Salvitas

Hammam-ritueel thuis

Voorbereiding
Zorg dat de bad – of doucheruimte behaaglijk warm is. Maak de ruimte intiem en besloten; het hammamritueel is bedoeld om te ontspannen en je daarna lichamelijk en geestelijk gereinigd te voelen.

Zacht kaarslicht draagt bij aan de beleving van een moment buiten de dagelijkse drukte, net zoals een traditionele hammam-badgang.

Zet je favoriete Ghassoul klaar of misschien heb je speciaal voor dit hammam-ritueel een bepaalde Ghassoul gekozen. (klik hier voor de folder Ghassoul)

In de doucheruimte kun je gebruik maken van traditionele hammamspullen of de douche gebruiken.

Traditioneel is het in de hammam om een emmer heet water en een waterkommetje te gebruiken om water te scheppen.

Je kunt zitten op een speciaal Hammam Krukje.

In je eigen hammam gebruik je Savon Beldi, een Scrubwashandje, Ghassoul, Puimsteen  een Zeep- en massage washandje en eventueel een zacht Haarborsteltje.

Hammam ritueel
In bad: Laat een laagje heet water in het bad lopen. Daarin kun je zitten en warm blijven.

In de douche:  je kunt op je krukje zitten in de doucheruimte. Is de ruimte behaaglijk warm?

Dan kun je beginnen. Omouna Ghassoul klei – en kruidenpakking in het zakje zelf of in een bakje aanmaken met heet water tot een dik papje en laten staan om te wellen. De ghassoul ga je pas later gebruiken na het scrubben.

Masseer je hele lichaam in met een dun laagje Savon Beldi met een beetje water.  Je hebt maar weinig ervan nodig. Voorkom dat het in de ogen komt. Let op:  Savon Beldi op de vloer is glad. Laat de Savon Beldi  ongeveer 10 minuten op de huid inwerken.  Een goed moment om je spieren te masseren. De dode huidcellen die in de buitenste huidlaag zitten, worden door de Savon Beldi losgeweekt. Spoel daarna de Savon Beldi goed af. Met een waterbakje en een emmer zeer warm water kun je dat aandachtig doen , zoals in de hammam. Maar onder de douche kan natuurlijk ook. Nu kun je beginnen met scrubben. De scrubwashand met stevige druk en vlakke hand gebruiken zodat je de hele oppervlakte van de scrubwashand gebruikt. Doordat de Savon Beldi de dode huidcellen heeft los geweekt, kunnen ze gemakkelijk verwijderd worden met de scrubwashand. De rolletjes dode huidcellen telkens afspoelen van de scrubwashand. De voeten kunnen met een puimsteen worden gescrubd. Doe een beetje Savon Beldi op een Puimsteen, dan werkt het nog beter.  Na het scrubben de huid weer goed afspoelen. Nu kun je beginnen met de Ghassoul pakking. Voeg nogmaals heet water toe aan de Ghassoul  en breng een lekkere laag Ghassoul aan als  lichaamspakking, gezichtsmasker en eventueel ook als haarmasker. De Ghassoul ongeveer 10 minuten laten inwerken. Geniet van de weldadige geur van de Ghassoul van je keuze.

De Ghassoul zal de huid, die net gescrubd is, verzachten en verzorgen. Het afspoelen van de Ghassoul gaat gemakkelijk met een speciaal washandje zoals de Wollen Washand of het Gehaakte Washandje. Met de wollen washand kun je de huid masseren en de bloedsomloop stimuleren. Gebruik het Ronde Zachte Plastic Borsteltje om de Ghassoul uit je haar te spoelen. Borstel hiermee door je haar tijdens het uitspoelen van de Ghassoul. Je verwijdert zo makkelijker de haarpakking en je masseert tegelijk de hoofdhuid. Je huid is nu schoon en verzorgd.

De geur van de kruidenghassoul en het reinigingsritueel hebben je in balans gebracht.

Om het hammamritueel te voltooien neem je nu de tijd om na te genieten.